좋은글(29)
-
피를 맑게하는 생활요법
피를 맑게하는 생활요법 피를 맑게하는 생활요법 ( 꼭 읽어보시기 바랍니다) 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇..
2012.02.12 -
★커피와 건강★
★커피와 건강★ 커피의 효과 커 피는 향기만으로도 신체의 여러부분에 자극을 줍니다. 커피를 마시면 뇌속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소의 일부가 제거됩니다. 또 심장을 자극하여 박동을 빠르게 하고 근육의 컨디션도 순간적으로 좋게 만듭니다. ..
2012.02.12 -
어머니의 말씀
어머니의 말씀 바구니를 건네며 어머니는 말씀하셨지요. "매끈하고 단단한 씨앗을 골라라. 이왕이면 열매가 열리는 것이 좋겠구나. 어떤걸 골라야 할 지 모르겠더라도 너무 많은 생각을 하지 말아라.고르는 것 보다 키우는 것이 중요하다는 것을 잊지 말아라. 물건을 살때는 아무..
2012.02.12 -
수면과 등산은 "암" 에도 영향을 미친다.
수면과 등산은 "암" 에도 영향을 미친다. “사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 ..
2010.04.25 -
당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법
당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 바로 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라는 것을. 설사 ..
2010.04.07 -
소자본 창업의 조언 11가지 (머니야 머니야에서 퍼 옴)
창업,자기사업,자영업 무조건 시작하면 망하기 십상이다. 소자본창업 아이템 선택을 위한 11가지 조언 안전하고 유익한 어린이 포털 Daum키즈짱 | 언제 어디서나 절약하는 습관 Daum가계부 [창업 및 자기사업,자영업.. 무조건 시작하면 망하기 십상이다. 소자본 창업 아이템 선택을 위한 조언] 최근 매스컴..
2010.02.11