봄,여름,가을,겨울 산악회에서 9월 29일 ~10월 13일까지 네팔 랑탕트레킹
계획이 있다고 하여 동참하기로 한다.
인원이 점점 늘어 23명 이라는 해외 트레킹 치고는 많은 인원이다.
□ 일정
o 전체 일정 중 트레킹은 9일
o 숙박은 2인1실 트레킹 중에는 롯지 / 카트만두 2박은 3성-4성 호텔
카트만두에서의 식사는 현지식/ 트레킹 기간 중 식사는 한식
| 구분 | 일 자 | 일 정 | 비 고 |
| 1일 | ‘24-09-29（일） | 12:45인천공항 출발-에어인디아-델리~20:40카트만두 | 웰컴 석식 |
| 2일 | ‘24-09-30（월） | 카트만두-둔체(1950)~사브루베시(1460) /버스 이동 | （150km 7시간） |
| 3일 | ‘24-10-01（화） | 사브루베시-밤부(1970)-라마호텔(2460) | （12km 7시간） |
| 4일 | ‘24-10-02（수） | 라마호텔-탕삽(3200)-랑탕(3430) | （12km 7시간） |
| 5일 | ‘24-10-03（목） | 랑탕-문두(3550)-강진공파(3800)(7km/4시간)-(점심) 강진 리(L0WER4400-UPPER4600)-강진공파(5km/4시간) | （12km 8시간） |
| 6일 | ‘24-10-04（금） | 강진곰파 - 체르코리(5030) - 강진곰파 | （Wkm 10시간） |
| 7일 | ‘24-10-05（토） | 강진곰파 - 랑탕(3430) - 라마호텔(2420) | （18km 7시간） |
| 8일 | ‘24-10-06（일） | 라마호텔 - 밤부(1960)- 툴로사브루 (2250) | （10km 6시간） |
| 9일 | ‘24-10-07（월） | 툴로사브루 - 출랑파티 (3584) | （6km 5시간） |
| 10일 | ‘24-10-08（화） | 출랑파티 - 라우래비낙(3901) - 고사이쿤드(4380) | （8km 6시간） |
| 11일 | ‘24-10-09（수） | 고사인쿤드 - 싱곰파(3300) - 둔체(1960) • 가이드 및 포터들이 함께하는 저녁 만찬 진행 | （16km 8시간） |
| 12일 | ‘24-10-10（목） | 둔체 - 카트만두(830) (버스 이동) 호텔 휴식 저녁 전통 공연 & 현지식 식사 | （150km 7시간） |
| 13일 | ‘24-10-11（금） | 타멜거리 및 근교 관광: 부터나트, 스와암부나트 & 빡더 푸르 더르바르 광장 관광 | |
| 14일 | ‘24-10-12（토） | 카트만두 관광 및 출국(15:55) 에어인디아 -타멜거리 쇼핑 -델리 경유 인천 출발(00:05) |
|
| 15일 | ‘24-10-13（일） | 10:30 인천공항 도착 / 해산 |
| □ 네팔 히말라야 트레킹 지역 |
| 랑탕 트레킹 개념도 |
□ 랑탕 밸리
랑탕 밸리는 삼면이 만년설로 둘러 쌓인 깊숙한 계곡으로 이어진다.
전설에 의하면 도망가는 야크를 따라가다가 이 골짜기를 발견했다고 한다.
랑은 티베트어로 ‘야크’를 템은 ‘따라가다’ 라는 뜻이다.
계곡의 끝 지점 랑시사카르에는 야크 방목꾼들이 잠시 머무를 수 있는 움막
카르카가 있다.
랑시사카르카에서 풍광은 랑탕밸리에서 단연 압권일 정도로 빼어나다.
또한 강진 리(4,600m)나 체르코리(4,984m)를 오르면 주변 히말라야 연봉들
북쪽으로캉진리,키모숭리,랑탕리룽(7,246m), 라피크(5,500m),
남쪽으로 강자라(5,120m), 나야캉가(5,846m) 등을 두루 살 필 수 있다.
랑탕 밸리는 카트만두에서 차량으로 접근할 수 있어 접근성이 좋고
일주일 내로 짧게 트레킹을 끝낼 수도 있어 시간이 없는 트레커들도 편하게 찾을 수 있다.
□ 고사인쿤드
해발 4,400m에 자리한 고사인쿤드는 네팔에서 가장 유명한 종교 순례지중 하나이다.
이 곳에는 사라스와티, 바이라브, 수리야 등 9개의 유명한 호수가 있다.
매년 8월에 열리는 자나 이 푸르니마 축제 기간에는 수많은 흰두교도들이
고사인쿤드 호수에 몸을 담그는 의식을 치른 다.
9월 보름달이 뜰때는 밀려드는 순례자들로 방 구하기가 어렵다.
툴로사브루-신곰파-출랑파티 -고사인쿤드로 오르는 길에 주변 히말라야 연봉들의
파노라마를 감상할 수 있다.
서쪽에서 동쪽으로 안나푸르나, 람중, 마나슬루, 가네쉬, 랑탕 등 연봉들이 늘어 서 있다.
대부분 트레커들이 랑탕 밸리 트레킹후 계곡을 되돌아 내려와 고사인쿤드를 오르는 경로를 택한다.
□ 참가 인원: 총 23명
□ 인원이 많아 2개 조로 나누어 진행
o 산행 총괄은 하늘마음이 담당하되, 대원들은 2개 조로 나누고 1조 조장은 룰루님 / 2조 조장은 태양님
o 각 조에는 한국어 가능한 현지 가이드가 동행
o 고산병 등으로 더 이상 진행이 어려운 회원님이 생길 경우 한국어 가능한 가이드가 동 행하여 하산
혹은 아랫마을 롯지에서 대기 조치
* 카트만두로 돌아갈 경우 추가되는 비용은 개인이 부담
* 호텔（조식포함） 1 박: 50불, 차량 이동 비용 등
□ 트레킹 중 제공 내용
o 카고백은 현지여행사에서 제공: 1인당 15kg 이내로 짐 준비
- 케리어로 짐을 가져오셔서 카고백에 담아가시면 됩니다.（ 케리어는 호텔에 보관） o 2인 1포터 진행
- 단독 포터를 원할 경우 추가 비용은 개인 부담（포터비용 및 팁） o 매일 따뜻한 물 2리터 제공
（아침 및 저녁 각각 1리터）
o 매일 점심에 차 제공 （롯지 판매 목록）
□ 납부액: 1,500,000원
o 현지 비용: 현지여행사 지불 여행 경비*（880불） + 가이드 등 팁（90불）
- 원화 기준（환율 1불당 1,380원） 1,338,600원
o 준비 비용: 161,400원
- 산방 기금 납부금, 여행자보험, 플랭카드, 기념품, 가스 등 준비물
o 1인 1포터로 가시고 싶으신 분은 포터비 290불* 추가 부담
- 20불X11일 + 포터팁（70불）
o 환율이 크게 변동하는 경우 납부액이 조정되며, 중도 취소하는 회원이 많을 경우 납부액은 증액 조정될 수 있음
□ 포함 비용
o 트레킹 지원조（가이드, 포터, 쿡장 및 쿡포터） 일당 경비 및 팁, 롯지 및 호텔, 교통비, 팀스 퍼밋, 식사, 카고백
o 여행자보험, 산방기금, 플랭카드, 부탄가스, 기념품 등 준비물
□ 불포함 비용
o 비자비용（30불）, 술•차 등 개인 구매비용, 롯지 내 구매비용（전기, 와이파이, 핫샤워 등）, 호텔싱글룸,
매너팁, 개인상비약, 침낭 대여（1일 2불）
- (주의） 전체 일정 동안 술이나 음료는 단체 제공이 없고 개인 구매
□ 중도 취소할 때의 취소 수수료
o 중도 취소시 남아있는 회원들이 부담하는 1인당 현지 경비가 상승하고, 이미 지출된 준 비물 비용이 있음을 감안 하여 취소 수수료 부과
o 여행을 대체할 사람이 있을 경우: 공통경비 50%
o 출발 2개월 전까지: 현지 지불 여행 경비 100불 + 공통경비 50%
o 출발 1개월 전까지: 현지 지불 여행 경비 200불 + 공통경비 100% o 출발 8일 전까지: 현지 지불 여행 경비 300불 + 공통경비 100%
o 출발 당일까지: 현지 지불 여행 경비 400불 + 공통경비 100%
□ 정산
o 정산 후 잔여 경비는 돌려주는 게 원칙이며, 회원님들의 의견에 따라 사용
o 체르고리（해발5천미터）에도 쌓인 눈은 없다고 함.
(실제로는 아이젠이 필요할 만큼 미끄럽고 눈이 많이 쌓여 있었슴)
o 9~10월에 트레킹 구간에 눈은 없음
o 캉진곰파는 낮에 따뜻하지만 밤에는 -1 ~ -10°C 정도
□ 트레킹 관련
o 배낭 （20- 30리터）, 배낭 커버
- 배낭에는 물, 간식, 옷, 베터리 등만 가볍게 가지고 가고 나머지는 포터가 지고 감
o 포터가 들고갈 수 있도록 1인당 15kg 이내로 짐 준비
o 4계절 복장 모두 준비 필요
- 트레킹은 카트만두（830m）에서 고도를 높여 체르고리（5030m）까지
오르게 되므로 4계절을 모두 경험하게 됨
- 롯지에서는 난방이 없으므로 침낭+핫팩+패딩으로 보온을 해야함
* 침낭은 대여가능하지만 현지 여행사 보유분은 중고라서 추천하지 않음
- 4계절 등산복장, 고어자켓, 경량패딩, 바람막이, 우비, 스틱, 스패츠, 아이젠
* 아이젠의 경우 작년에는 필요 없었으나, 매년 달라지므로 출발전에 현지여행사에서
가져와야할지 여부를 알려주기로 했음
- 선글라스, 선크림, 핸드크림, 립밤, 장갑, 비니, 모자, 보온병
- 행동식 : 에너지바, 초콜릿, 육포, 커피, 포카리스웨트 분말,
식염 포도당 정제 등 각자 기호 맞춰 준비
o 롯지 취침 : 침낭, 우모복(위•아래）, 두꺼운 양말, 핫팩（2~3개）,
1리터 날진 물통（따뜻한 물을 넣어서 침낭안에 두면 따뜻하게 유지 )
- 기타 내복, 수면용 안대, 귀마개
o 개인 기호품 : 차, 커피, 생강차, 밑반찬 등
* 마른 김, 멸치볶음, 고추장 볶음 등
o 신발 : 발목 있는 등산화, 롯지에서 사용할 샌달이나 슬리퍼
o 세면도구 : 수건, 치약, 칫솔, 화장품, 비누（샴푸 등 액체비누 좋음）, 빗 등
- 두루마리 화장지, 물티슈（얼굴, 몸 세척 용도）, 빨래줄, 집게（옷 말리기에 필요）
o 코펠 및 버너 : 모두 가져올 필요는 없으며 4개만 필요, 가스는 현지 구매
- 개인들이 가져온 커피 또는 라면 먹는데 이용
o 기타 음식 도구 : 시에라컵, 수저•젓가락
o 필요한 분은 컵라면이나 봉지라면을 가져와서 드세요
o 보조 배터리（2만mAh 정도）, 헤드랜턴, 여유 배터리, 충전용 풀러그, 충전기
- 롯지에서 충전은 각자의 방에서 하기 보다는 식당의 공용 전기플러그를 이용하는 경우가
많아서 도난 염려가 없는 보조 배터리 충전이 중요
o 약 : 지사제, 변비약, 소화제, 종합감기약, 항생제, 밴드에이드, 습윤밴드, 스포츠테이프
- 1회용 살균소독제, 칼, 가위 등은 대장이 준비
□ 환전
o 달러로 준비（200불 정도）하고 현지에서 100루피（약 1,000원）로 환전해서 사용
□ 봄여름가을겨울산악회는 비영리 동호인 산악회이며 모든 책임은 회원 각자에게 있음.
o 산행대장은 대원들과 경비도 함께 부담하고 있으며, 랑탕트레킹에 전문적인 능력을 가지고 있지 않음
o 대장은 트레킹 코스가 예정대로 진행될 수 있도록 최선의 노력을 다할 것이지만 트레킹 중 발생하는
사고에 대한 책임은 대원 각자에게 있음.
o 관련하여 개인별 각서 징구 예정
□ 인원이 많으므로 산행 진행에 최대한 협조 부탁 드림
o 대장이 특정 대원이 고산병 등의 사유로 트레킹이 더 이상 어렵다고 판단할 경우 다른 대원들의 진행을 위해
해당 대원에 대해 트레킹 진행 중지를 명할 수 있으며, 이 경우 지시에 따라야 함.
o 각 개인 입장에서는 진행에 동의하기 어려운 상황이 발생할 수 있지만, 집행부는 전체 인원을 함께
통솔해야하는 입장에서 최선의 선택을 하고 있다는 점을 감안하여 집행부의 결정에 따라 주기를 부탁드림.
□ 트레킹 기간 동안은 금주 요청
o 트레킹 기간 중에는 음주는 권하지 않습니다.
o 카트만두에서（혹은 트레킹 마지막날 숙소인 둔체）에서는 음주 가능
□ 네팔 생활 용어
‘나마스떼’ : 모든 상황에서의 인사. 안녕하세요. 원 뜻은 "당신 안의 신에게 경배합니다."
‘단야밧, 단네밧’ : 고맙습니다
‘꺼띠?’ : 얼마예요?
‘따또파니 처?’ : 따뜻한 물 있어요（주실 수 있나요?） - 따또는 '따뜻한' 파니는 '물'. - 처? 하면 -되나요（있나 요?）의 뜻. 찬물은 치소빠니.
‘미또?’ : 맛（있니）? 미또는 '맛', 맛있다는 대답은 "미또 처“
‘달밧’ : 달은 콩 밧은 밥. 네팔 주식
‘따르까리’ : 달밧과 같이 나오는 네팔식 반찬. 감자나 야채 볶음
‘모모’ : 만두. 티베트 전통음식
‘찌아’ : 밀크티. 찻잎을 우려내 물에 우유, 설탕을 넣은 차
‘락시’ : 네팔 전통주. 발효된 기장을 증류하여 만든 술. 원액은 50도가 넘음（보드카 맛） ‘창’ : 티베트 전통술. 막걸리와 비슷
‘치토치토, 비스탈리’ : 치토（빨리）, 비스탈리（천천히）
‘사우지（남자 주인）, 사우니（여자 주인）, 바이니（손아래 여자）, 디디（손위 여자）, 다이（손위 남 자）, 바이（손아래 남자）, 초라（아들）, 초리（딸）’
숫자 : 1 엑, 2 두이, 3 띤, 4 짜르, 5 빠즈, 6 쳐, 7 사뜨, 8 아뜨, 9 너으, 10 더스
□ 지명
히말 : 6천미터 이상 산군. 예） 랑탕 히말
라 : 큰 산의 고개. 예） 토롱 라
데우랄리 : 보통 작은 고개
체 : 산아래 마을. 예） 임자체 로부체 팡보체
리 : 산봉우리. 예） 캉진리 추쿵리 고쿄리
단다 : 언덕에 자리잡은 마을 이름. 예） 지누단다 오랑단다 나디, 코시 : 큰 강을 뜻함
콜라 : 계곡. 예） 랑탕 콜라
□ 티베트 불교 용어
곰파 : 라마교（티베트 불교） 절
스투파, 초르텐 : 유물（사리）이 들어 있는 반구형 불탑
룽다 : 경전이 적힌 긴 장대 깃발
타르초 : 경전이 적힌 다섯가지 색깔로 만국기 형태. 파란색은 물, 흰색은 하늘, 빨간색은 불,
초록색은 바람, 노란색은 땅을 상징
마니차 : 불교 경전을 넣어 두는 원통. 시계방향으로 한번 돌릴 때 마다 경전을 한번 읽은 것과 같다고 함
마니월 : ‘옴마니반메흠‘을 새긴 마니석을 쌓아 만든 돌담
옴마니반메홈 : 한번 암송하면 경전을 한번 읽은 것과 같다. 옴은 우주, 마니는 지혜, 밧메 는 자비, 홈은 마음을 뜻함
| 일 자 | 이동 장소 |
트레킹 거리 시간 |
세 부 일 정 | 숙박 식사 |
| 14일 | 104km （9일） |
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| 1일차 09.29 （일） |
인천-델리-카트 만두 | 。인천국제공항 제1터미널 H카운터 09:30분 만남 ° 12:45인천공항 에어인디아（델리 8시간） * 델리 공항내 환승 : 트랜스퍼 표시판을 따라기 면（공항직원이 안내하기도 함） 인터내셔널 트랜스퍼 도착 — 항공권 확인후 도장 — 보안 짐 검사（까디 로음. 신발 벗고 허리띠도 풀르고） — 카트만두행 게 이트로 이동 대기 ° 18:35델리 에어인디아（카트만두 1시간50분） ° 20:35 카트만두 트리부반 공항 도착（네팔 3시간 15분 느림） ° 입국 수속（공항 비자발급 : $30 15일 비자） *（긴 대기줄 주의） 비자수수료 지불 카운터（VISA FEE COLLECTION COUNTER） — 사전에 신청한 비자 온라인 신청 확인서와 비자 비용 지불후 영수 증 수령 — 입국심사대에 여권, 영수증 제출후 심사. 비자스티커 발급 — 보안검사 — 위탁수하물 찾기 ° 공항 도착후 가이드 상견례 ° 환전（USD 1 = NPR 130, $200정도 준비） : 익 일 사브루베시 출발시 시내환전소 일괄환전 가능 ° 카트만두 호텔 투숙 및 휴식 * Hotel Kathmandu suite Home Pvt.Ltd / +977-1 5254295 ° 트레킹 사용물품 카고백 옮김 15kg 이하 （개인짐 13kg + 침낭2kg） |
카트만두 호텔 중식 : 기내식 석식 : 호텔식 |
|
| 2일차 09.30 （월） |
카트만두-트리 슐리-둔체-사브 루베시 |
° 카트만두（830m）-사브루베시（1,470m） 버스 이동 （152k 7시간 소요） * 중간 지점（트리슐리）에서 점심 식사 ° 중간 중간 군검문소 통과 ° 둔체 앞에 국립공원 입장료（3,390루피） 납부 ° 사브루베시（1,470m） 도착, 롯지 투숙 휴식 |
사브루베시 롯 지 조식,중식,석식 : 현지식, 한식 |
| 3일차 10.01 （화） |
사브루베시-도 만-밤부-림체- 라마호텔 | 12km （7시간） |
。최종 개인짐 점검 및 트레킹 시작 * 랑탕 계곡의 울창한 숲과 강을 따르는 길 * 시누스 독초 조심(가시가 있는 잎을 스치기만 해도 이틀정도 심한 통증. 신경독) * 노새 길 비켜주기 : 항상 산쪽(안쪽)으로. 벼랑, 계곡쪽은 추락 위험 * 트레킹 도중 아이들에게 사탕, 쵸콜릿 선물 금 지 : 네팔 치과의사협회 요청 사항 。밤부(랑모체)(1,970m)에서 점심 식사 。창탕 라마호텔(2,480m) 도착, 롯지 투숙 휴식 * 라마호텔 본래 지명은 창탕이나 라마호텔 롯지 가 유명해 지다보니 창탕대신 라마호텔이라 부름 * 롯지 시설 열악 : 나무합판으로 칸막이(옆방 속 삭임 소리도 다 들림) * 계곡 물소리 멀리 떨어진 롯지 선택 요함 |
라마호텔 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 4일차 10.02 （수） |
라마호텔-고라 타벨라-탕샵-랑 탕 |
12k （7시간） |
。라마 호텔 출발후 울창한 숲길 계속 。개활지 시작되는 고라타벨라(2,970m), 마을 벗 어나면 체크포인트 * 야크 목장 시설. 야크가 많아 지기 시작 。랑탕2봉(6,596m), 랑탕리웅(7,227m) 조망 。랑탕(3,430m) 도착, 롯지 투숙 휴식 *2015년 네팔 대지진 당시 산사태로 랑탕 마을 전체가 휩쓸려 사라짐. 지금은 산사태로 없어진 옛마 을 윗쪽에 새로운 마을을 만들어 정착. 새로 건축된 랑탕마을 롯지들이라 시설이 좋음 * 랑탕마을 입구에 대지진 희생자 추모비 초르텐 * 3,000m 이상 고소증세 유의 |
랑탕 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 5일차 10.03 （목） |
랑탕-문두-강진 -강진리 왕복 |
6+5kk （7시간） |
。오전 11경 캉진곰파(3,860m) 도착 * 고소 적응위해 아주 느리게 걷는다 * 강진 마을에 곰파(사원)가 있어 강진곰파라 부 르고, 랑탕계곡 마지막 마을로 트레킹팀, 원정대 등 이 묵어가는 큰 마을임 。점심 식사후 강진리(4,600m) 왕복, 4시간 * 랑탕리룽(7,225m), 나야강(5,844m), 강첸포 (6,387m)등 주변 설산 조망 。강진(3,860m) 롯지 투숙 휴식 |
강진 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 6일차 (코스 선택) 10.04 (금) |
캉진-체르코리 왕복 (선택1) |
10km （10시간） |
。체르코리 8~10시간 소요 。강진곰파(3,870m) — 체르코리 전망대(4,984m) 왕복 * 체르코리는 가파른 산길로 4시간을 올라야 히 는 5천미터급 봉우리로 체력안배, 고산증 주의 요 * 360도 주변설산 조망가능 : 북쪽으로 강진리, 키모승리, 랑탕리룽(7,246m), 알라피크(5,500m) 남쪽으로 강첸포(6,387m), 풍겐돕쿠(5,930m), 강 자라출리(5,652m), 나야강가(5,846m) 등 * 충분한 물, 간식, 초코렛, 비스켓 등 준비 。강진(3,860m) 롯지 투숙 휴식 |
강진 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 강진-자탕-눔팅 -랑시사카르키 계곡 왕복 (선 택2) | 16kk （8시간） |
。랑시사카르카(4,100m) 왕복, 8시간 소요, 도시 락 준비 * 중간 쉼터 없음. 길은 대부분 평지 。강진에서 볼 수 없는 아름다운 풍광 감상 : 모리 모토 피크(5,951m), 펨탕카포리(6,830m), 랑시시 리(6,370m), 강첸포(6,338m) 등 。강진(3,860m) 롯지 투숙 휴식 |
||
| 7일차 10.05 （토） |
캉진-랑탕-고라 타벨라-라마호 텔 | 18k （7시간） |
。조식후 되돌아 내리막 하산 시작 * 히말라야 연봉, 강진콤파, 랑탕마을 들을 되돌 아 보며 하산 。고라타벨리 점심 * 고라타벨리 이후 계곡길과 숲길로 바뀜 。창탕 라마호텔(2,420m) 롯지 투숙 휴식 |
라마호텔 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 8일차 10.06 （일） |
라마호텔-림체_ 밤부-도만-툴로 사브루 | 10k （6시간） |
。도만까지 내리막 길 。 도만에서 갈림길(1,750m). 좌측 툴로사브루 (2,260m) 방향 가파른 오르막 시작 * 툴로사브루 : 랑탕계곡 경사면에 대규모 계단식 경작지와 함께 형성된 마을 。툴로사브루(2,260m) 롯지 투숙 휴식 |
툴로사브루 롯 지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 9일차 10.07 （월） |
툴로사브루-무 카르카-출랑파 티 |
6k （5시간） |
。 툴로사브루(2,260m)-무카르카(2,997m)-출랑피 티(3,584m)까지 가파른 오르막 계속 *툴로사브루에서 출랑파티까지는 고도 1,324m 를 높혀야 함 。출랑파티(3,584m) 롯지 투숙 휴식 * 롯지에서 오후 재충전 휴식 |
출랑파티 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 10일차 10.08 （화） |
출랑파티-라우 레비나야크-고 사인쿤드 | 8km （6시간） |
。계속되는 오르막 길, 고소 적응 천천히 진행 * 라우레비나야크(3,920m) 직전 힘든 오르막 * 출랑파티에서 고사인쿤드까지 고도차 816m 。확 트이는 히말라야 파노라마 감상 : 서쪽에서 동쪽으로 안나푸르나, 람중, 마나슬루, 가네쉬, 랑팅 히말라야 파노라마가 펼쳐짐 。고사인쿤드(4,400m)에 9개의 호수 : 첫 번째 시 라스와티쿤드, 두 번째 바이라브쿤드, 세 번째가 고 사인쿤드, 일몰과 일출이 아름다움 。고사인쿤드(4,400m) 롯지 투숙, 휴식 * 호수는 힌두교 성지, 8월 축제시 숙소 부족 * 비스누 신이 잠들어 있다고 하며, 링거와 요니를 모신 사당. 앞에는 삼지창을 들고 있는 시바신 서있음 |
고사인쿤드 롯지 조식,중식,석식 : 한식 |
| 11일차 10.09 （수） |
고사인쿤드-출 랑파티-신곰파- 둔체 | 16kk （8시간） |
。고사인쿤드에서 출랑파티-신곰파-둔체로 하산 * 히말라야의 아름다운 풍광 감상하면서 하산. 내리막길 발부상 주의 * 신곰파(찬단바리)에 정부 운영 치즈 공장 * 신곰파(3,300m) 지나면 급내리막 。둔체(1,960m) 롯지 투숙 * 트레킹 지원팀(포터, 요리팀)과 작별 회식 |
타레파티 롯지 조식,중식,석식 : 한식, 현지식 |
| 12일차 10.10 （목） |
둔체-카트만두 버스 이동 |
。둔체-카트만두 버스 이동(150k, 7시간) 。카트만두(830m) 시내 투숙, 휴식 * 저녁 전통 공연 & 현지식 식사 |
카트만두 호텔 조식,중식,석식 : 현지식 | |
| 13일차 10.11 （금） |
카트만두-델리- 인천공항 |
。카트만두 시내 및 근교 관광 - 네팔 고대도시 박타푸르(Bhaktapur) 관광 * 카투만두에서 북동쪽으로 15km 떨어진 중세도시 로 15~18세기 찬란한 문명을 꽃피웠던 말라왕국의 3대 고도(카트만두 파탄, 박타푸르) 중 하나 - 부티나트 (카트만두 불교 사원) 관광 - 점심 - 파슈파티나트(힌두교사원) 관광 - 저녁: 호템식 |
카트만두 호텔 조식,중식,석식 : 현지식 |
|
| 14일차 10.12 （토） |
카트만두-델리- 인천공항 |
。카트만두 관광 및 출국(15:55) - 타멜거리 쇼핑 - 델리 경유 인천공항 |
조식: 현지식 중식: 자유식 석식: 기내식 |
|
| 15일차 10.13 （일） |
인천공항 도착 | 。인천공항 도착 (10:40) 。트레킹팀 해산 |
조식 : 기내식 |
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