산행 노하우 12가지 < 山ㅂrㄹrㄱi 님 블로그에서 퍼옴 > 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하..

지구력을 두배로 늘려라 1 - 계속 물을 마셔라 지구력을 두배로 늘려라. 산꾼이라면 누구나 어느 순간 조금 더 기운을 내보고 싶을 때가 있다. 남들이 낮잠을 즐길 때 몇km라도 더 가고 싶어진다. 거대한 능선이 앞을 가로막고 있는 석양무렵 지도를 보니 분명히 그 봉우리너머 시설이 완벽..

우리가 흔히 말하는 십대(十臺)와는 조금 다르지만 연구가치가 있다고 생각된다. 지리산 팔대(八臺) 조용헌 goat1356@hanmail.net 걷는 것도 코스가 있다. 나무가 우거진 숲 속 길을 걷는 것이 좋고, 평평한 길보다는 오르막 내리막이 있는 산길이 단조롭지 않아서 더 좋다. 이맘때 산길을 걷다 보면 산에 피..

[추백팀 정령치-중산리 산행 스케치 ] 산행일자 : 2005, 8, 14~15 (일~월) 산행구간 : 정령치-만복대-종석대-노고단-벽소령(1박)-천왕봉-중산리 산행인원 : 추백팀, 산오름, 동촌외4, 소슬외4, 박도, 다람쥐등36명 날 씨 : 14일 맑음, 15일 오전 비 오락가락 후 오후 햇볕 찜통. 추백팀의 백두대간 종주는 이번 46회..

[매요리-고남산-여원재-수정봉-고기리-고리봉-정령치 산행 스케치] 산행일자 : 2005, 7, 10 (일) 산행구간 : 매요리-고남산-여원재-수정봉-고기리-고리봉-정령치 날 씨 : 습도가 매우 높고 흐림. 가끔 비 오락가락 3년전 금북정맥의 심한 잡목 덕분에 풀독이 올라 심한 가려움증으로1주일 정도 고생한 기억이..

[추백팀 중재-매요리 산행 스케치 ] 산행일자 : 2005, 8, 7 (일) 산행구간 : 중재-월경산-광대치-봉화산-복성이재-사치재-매요리 날 씨 : 오전 구름속, 이후 햇볕아래 찜통. 추백팀. 서먹서먹한 얼굴로 종로의 한 음식점에서 모인 게 벌써 2년이 다 되어간다. 이번 산행이 45회차 산행으로 대간길은 지리산 구..

[추백팀 육십령-중재 산행 스케치 ] 산행일자 : 2005, 7, 24 (일) 산행구간 : 육십령-깃대봉-영취산-백운산-중재 날 씨 : 오전 구름속, 이후 햇볕아래 찜통. 최근 며칠동안의 기온은 마치 한여름을 확인시켜 주기라도 하는듯 전국의 수은주가 35도를 넘나들고 있다. 이 날씨에 산에 간다고 하니 주위에선 아예..

[추백팀 덕유산 종주 산행스케치 ] 산행일자 : 2005, 6, 5~6 (일~월) 산행구간 : 빼재-백암봉-무룡산-삿갓재대피소-삿갓봉-남덕유산-장수덕유산(서봉) 할미봉-육십령 날 씨 : 맑고 바람이 없이 더움. 추백팀이 산행하며 아직까지 1박을 하지 못했다며 덕유산 구간을 2회에 나누어 산행하기로 두달 전부터 예..